POLA TANTRA RETREAT 2019 per sole donne

  Manca poco più di un mese alla partenza per Pola dove, cullati dal suono del mare e immersi tra i pini, avremo la possibilità di vivere anche quest'anno un'esperienza dedicata unicamente alle donne: quattro giorni di approfondimento sui temi del Tantra e del femminile in una cornice naturale meravigliosa.   In attesa di partire, riproponiamo … Leggi tutto POLA TANTRA RETREAT 2019 per sole donne

ELOGIO ALLA LENTEZZA, ELOGIO ALL’IMMOBILITA’

Per il nostro benessere è necessario imparare a rallentare e fermarsi. È ormai esperienza diffusa come la tecnologia ci fornisca di continuo strumenti sempre nuovi in grado di far risparmiare tempo, ma è piuttosto buffo constatare come poi quel tempo guadagnato venga utilizzato per fare ulteriori cose, con il risultato che la vita diventa ancora più … Leggi tutto ELOGIO ALLA LENTEZZA, ELOGIO ALL’IMMOBILITA’

SEMPLICEMENTE ESSERE 2019

Con la tua scelta farai la differenza… Quando si parla di nutrimento si pensa subito al cibo, ma in realtà nutrimento è anche ciò che respiriamo,  ciò che leggiamo, ciò che ascoltiamo dagli altri e dai media ed è anche ciò pensiamo noi stessi. I nostri pensieri creano la nostra realtà. E se siamo continuamente … Leggi tutto SEMPLICEMENTE ESSERE 2019

YOGA AL MASCHILE

YOGA AL MASCHILE per una riscoperta dell’energia maschile E’ molto importante comprendere ed esaminare ciò che sta accadendo nella società moderna rispetto all’espressione dell’energia maschile; è necessario capire il punto in cui si è, il punto di partenza e dove si vuole andare, e di conseguenza cosa potrebbe essere necessario integrare. Il modo in cui … Leggi tutto YOGA AL MASCHILE

DHARMA e COSTELLAZIONI FAMILIARI. IL PROPRIO POSTO: LÀ DOVE LA VITA CI SOSTIENE

Ad alcune persone può succedere di avere comportamenti o emozioni o modi di pensare che sono abitudini inconsce acquisite dai propri familiari, di cui spesso ignora persino il senso e la provenienza. C’è un processo oggi che si occupa di portare chiarezza sulle dinamiche familiari inconsce e si chiama Costellazione Familiare. Grazie a questo processo … Leggi tutto DHARMA e COSTELLAZIONI FAMILIARI. IL PROPRIO POSTO: LÀ DOVE LA VITA CI SOSTIENE

COSTELLAZIONI FAMILIARI: AMORE E LIBERTÀ

  Sta girando da qualche tempo sul web, in diverse versioni, un testo chiamato “Antica Benedizione”. Non sono riuscita a verificarne l’autenticità e mi sono soprattutto soffermata sul bellissimo movimento interiore che la semplice lettura del brano mi ha suscitato. Il testo è profondo e descrive il processo che si attraversa partecipando ad una Costellazione … Leggi tutto COSTELLAZIONI FAMILIARI: AMORE E LIBERTÀ

DESIDERI o MIRAGGI?

Cosa pensare dei tanti insegnamenti New Age che ci dicono che è possibile realizzare ogni nostro desiderio? Desideri che sembrano invece soprattutto collegati all’affermazione di Sé e quindi all’Ego? “E ora è il momento dello Yoga”. Così iniziano gli Yoga Sutra di Patanjali. Osho, nei suoi discorsi sugli aforismi di Patanjali, trascritti successivamente in 10 … Leggi tutto DESIDERI o MIRAGGI?

NESSUNO, PROPRIO NESSUNO, PUÒ DIRE DI NON AVERE MAI SOFFERTO

con APIO: PREVENZIONE, SCOPERTA E CONSAPEVOLEZZA E’ il quarto anno che il Centro Yoga Yoko  conduce in collaborazione con Apio Onlus (Associazione di Prevenzione e Informazione Oncologica) un ciclo di incontri esperienziali per imparare delle tecniche semplici di meditazione volte ad aiutare a ridurre la sofferenza e ad aprirsi a nuove possibilità di percezione. A … Leggi tutto NESSUNO, PROPRIO NESSUNO, PUÒ DIRE DI NON AVERE MAI SOFFERTO

YOGA IN MENOPAUSA

  “La maturità non ha niente a che fare con le tue esperienze vissute; riguarda il tuo viaggio interiore, le tue esperienze interiori. Più vai in profondità in te stesso, più diventi maturo.” Osho   La menopausa è un momento di grande cambiamento per ogni donna e può diventare un’occasione per vivere e percepirsi in un modo … Leggi tutto YOGA IN MENOPAUSA